パートナーへの連絡

陽性と診断されること以上に、多くの人が恐れるのがこのステップです。ここで混同しがちな2つの事柄を切り離して考える必要があります。「医学的に感染の可能性があったのは誰か」という客観的な問いと、「相手に連絡することに対して自分がどう感じるか」という感情的な問いです。前者の問いには明確な答えが存在します。後者の感情は、あなた自身のものです。

どれくらいの期間を遡って伝えるべきか

各感染症には「遡及期間（ルックバック・ウインドウ）」が設定されています。これは診断日や症状の発現日から遡ってパートナーに知らせるべき期間であり、医療機関が追跡の基準とする期間です。

感染症	遡るべき期間	特記事項
クラミジア	6ヶ月	尿道症状があった場合は4週間前まで。それ以外は6ヶ月前、または最後のパートナーまで（期間がより長い方）
淋病（淋菌感染症）	3ヶ月	自覚症状のある尿道感染は2週間前まで。それ以外の部位は3ヶ月前まで
LGV（性病性リンパ肉芽腫）	60日	クラミジアの強毒性株 — 通常とは異なり緊急治療が必要
第1期梅毒（硬性下疳）	90日	加えて潰瘍（しこり）が存在していた期間全般
第2期梅毒（発疹等）	最長2年	病期によって期間が決定されるため、医師に病期の診断を確認してください
HIV	最後の陰性検査日まで	その日以降のすべての相手。過去に一度も検査を受けたことがない場合は、公衆衛生機関が期間の特定を支援します
B型肝炎・C型肝炎	個別に判断	性的接触以外の暴露経路も含め、個別事例ごとに判断されます

基準期間は国によって異なります。米国のガイドラインではクラミジアや淋病に対して60日間とされることが多いのに対し、英国のガイドラインではより長い期間が設定されています。両者に違いがある場合は、長めの期間を取る方が、送るメッセージの気まずさは少し増えるものの、より多くの未自覚な感染者を防ぐことができます。

相手の名前や連絡先が分からない場合

これは非常によくあるケースであり、道徳的な落ち度ではありません。あなたの心理的負担が少ない順に、以下の選択肢があります：

出会ったアプリ。プロフィールの向こう側でメッセージ履歴が残っていることがよくあります。相手のアカウントが退会・削除されていても、メッセージ通知が届く場合があります。

匿名通知サービス。多くの国では、あなたの名前を明かすことなく「感染症に暴露した可能性があるため検査を受けてください」というSMSやメールを相手に送れる無料ツールが存在します。電話番号やメールアドレスだけで送信可能です。受診先のクリニックに問い合わせれば、現地で使えるサービスを教えてもらえます。

保健所のパートナートレーシング支援。多くの地域では、行政や専門クリニックがあなたに代わって通知業務を行ってくれます。断片的な情報からでも連絡先を特定するノウハウがあり、あなたの名前を相手に明かすことは絶対にありません。相談してみてください。これはごく一般的な手続きであり、費用もかかりません。

施設・イベントへの連絡。ハッテン場（サウナ）やパーティーなど、個別の連絡先が分からない場所であった場合、主催者や店舗に連絡して全体への注意喚起を出してもらうのが唯一の手段となることがあり、これは極めて正当な対応です。

実際に送るメッセージの文面

慎重すぎる長文よりも、短く端的なメッセージの方がはるかに効果的です。長すぎる文面は罪悪感の表れに見え、不要な問答や言い争いを招いてしまいます。

相手に確実に伝わる3つのポイント：感染症名を明記すること、ウインドウ期がわかるように日付を伝えること、そして治療可能であることを添えること。自分がどこから感染したかの推測や、過度な謝罪、2人の関係性についての議論を招くような言葉を含める必要はありません。そうした会話は、お互いに望む場合に後からすれば十分です。

中には感情的な反応を示す人もいるかもしれません。しかしそれは相手自身の課題であり、あなたが連絡したという正しい判断の価値を損なうものではありません。

よくある質問

本ページは一般的な情報提供を目的としており、医学的アドバイスではありません。公的ガイドラインは国によって異なり、時代とともに改定されます。あなたの個別の状況に応じた判断については、必ず医師または専門の医療機関にご相談ください。Candorは個人の記録管理アプリであり、診断、治療、処方を行うものではありません。