Privado · No dispositivo · iPhone, iPad, Mac e Apple Watch
Conhece-te a ti próprio.
Guarda-o só para ti.
O Candor é um diário para aquela parte da tua vida que não confiarias a nenhum servidor. Regista as tuas atividades, acompanha a tua rotina de PrEP e DoxyPEP, guarda os resultados dos teus testes de IST e as tuas vacinas num único lugar e anota o que apenas tu vais ler.
14 dias grátis, depois 22,99 € / ano · Cancela a qualquer momento · 18+
- Armazenamento
- No dispositivo
- Sincronização
- O teu iCloud, opcional
- Contas
- Nenhuma
- Rastreamento
- Zero
O que oferece
Um diário íntimo, não uma rede social.
Sem feeds, sem perfis, sem ninguém com quem te comparares. Regista o que aconteceu, mantém a tua rotina de saúde em dia e descobre os teus próprios padrões.
Calendário e registos
O teu mês num relance. Toca num dia para ver o que aconteceu ou adiciona um registo em segundos — quatro modos de entrada, desde um contador de um toque até um registo detalhado completo.
PrEP, DoxyPEP e DoxyPrEP
Lembretes locais para a PrEP diária, o esquema 2-1-1 a pedido, a janela de 72 horas da DoxyPEP e as tomas de DoxyPrEP — com uma adesão por ciclo fácil de ler.
Histórico de testes de IST
Regista painéis, locais anatómicos e resultados. Define um lembrete para o teu ciclo de testes, mantém uma cronologia de cada consulta e sabe a data do último teste sem vasculhar os teus emails.
Estatísticas e sequências
Totais globais, anuais e mensais. Papéis, práticas, padrões por dia da semana, taxas de adesão e sessões de sequências — números para ti, não uma tabela de classificação.
Parceiros
Anónimos por predefinição. Adiciona um nome apenas se quiseres, consulta o histórico por parceiro ou deixa cada registo sem atribuição. Depois de um teste positivo, prepara uma mensagem para um parceiro — ou regista uma exposição de que um parceiro te fale.
Reflexões
Uma nota breve e privada e um registo do estado de espírito, sempre que quiseres. Sugestões se precisares de um ponto de partida, silêncio se não precisares. Nada é pontuado.
Vacinas e PEP
Doses e reforços com lembretes, e tratamentos de PEP com registo de tomas e os testes de seguimento que se seguem — ao lado do teu histórico de medicação e testes.
Exportação e cópia
Ficheiros CSV para a tua própria análise, um relatório PDF para partilhar com o teu médico e uma cópia de segurança completa que podes proteger com palavra-passe e restaurar mais tarde. Só quando pedires.
Widgets e atalhos
Widgets no ecrã principal e no ecrã bloqueado, controlos na central de controlo, Siri e Atalhos, Atividades em direto opcionais — e marca uma dose como tomada diretamente a partir do lembrete.
Calendário
Abre a app, vê o teu mês.
Os dias com atividade mostram um indicador discreto. Toca numa data para ver o que aconteceu, ou adiciona um novo registo sem sair do ecrã.
- Quatro modos de entrada — Contador, Rápido, Padrão e Detalhado. Escolhe o teu modo predefinido; muda em cada registo.
- Apenas os campos que quiseres — práticas, papel, proteção, parceiro, local, classificação, etiquetas e notas são todos opcionais.
- Editável para sempre — altera ou elimina qualquer registo, a qualquer momento, sem deixar histórico.
- Importa o que já tens — importa um diário existente de uma só vez, com 24 horas para anular.
Separador Saúde
Um único ecrã para responder: «Estou protegido?»
Medicação, testes de IST, vacinas, PEP e sequências numa ordem fixa, cada um com o seu estado — para saberes onde estás sem abrir nada.
- Uma coisa de cada vez — o topo do ecrã mostra a ação mais urgente de todas, não uma lista de tudo.
- Em breve — uma vista dos próximos 30 dias: janelas a fechar, painéis agendados, doses de vacinas, testes de seguimento, marcos.
- Um só plano — testes, vacinas e lembretes de seguimento juntos numa única lista.
- Tudo ou nada — ativa apenas as partes que queres acompanhar. Nada é obrigatório.
Medicação
A tua rotina, sem sermões.
O Candor envia lembretes locais e acompanha como estás a correr ao longo do tempo. Falhar uma dose é informação, não um veredicto.
- PrEP diária com a adesão dos últimos 30 dias num relance.
- PrEP a pedido (2-1-1) — adesão por ciclo, incluindo a regra da dose de carga reduzida.
- DoxyPEP — a janela de 72 horas pós-exposição com avisos ideais, urgentes e finais.
- DoxyPrEP — tomas planeadas numa linha própria, separada do uso pós-exposição.
- Finais honestos — «Saltado» e «Não tomando» fecham o dia com clareza. Sem culpa.
Testes de IST
Os teus resultados, no teu bolso.
Uma cronologia privada de cada rastreio — o que foi testado, em que local e qual foi o resultado. O Candor lembra-te quando chega o próximo ciclo.
- Painéis por local — regista os resultados como o laboratório os indica, incluindo os pendentes.
- Lembretes de ciclo — define o teu próprio intervalo; recebe um aviso antes do prazo, não depois.
- O contexto que importa — vê quanto aconteceu desde o teu último painel.
- Tratamento e novo teste — acompanha um positivo desde o tratamento até ao teste de controlo.
Estatísticas
Números que só te dizem respeito a ti.
O Candor transforma os teus registos nos teus próprios padrões. Sem metas a cumprir, sem ninguém com quem comparar, nada partilhado.
- Totais — globais, anuais e mensais, com a contagem de parceiros à parte.
- Padrões — práticas, papéis, locais, hora do dia, ritmo semanal e tendências ao longo do tempo.
- Proteção e estado de espírito — proteção ao longo do tempo, estado de espírito, locais e o teu ano em resumo.
- Adesão — taxas de PrEP, DoxyPEP e DoxyPrEP no mesmo sítio que tudo o resto.
- Sequências — sessões, sequência atual e recorde pessoal, se as usares.
Reflexões
Um espaço para seres sincero.
Um registo do estado de espírito e algumas linhas, nos dias em que te apetecer. As sugestões abordam o que realmente te passa pela cabeça — consentimento, decisões de proteção, ansiedade com os testes, o que uma noite significou para ti.
- Escreve ou salta — as reflexões nunca são obrigatórias e nunca contam contra ti.
- Nada é analisado — sem pontuação de sentimentos, sem conclusões que não pediste.
- Mesmo bloqueio, mesmas regras — protegido por Face ID ou Touch ID e pelo teu PIN, como tudo o resto.
- App Saúde, se quiseres — classificações e sentimentos podem ser guardados na app Saúde; o que escreves fica no Candor.
Todos os dispositivos
Um só diário, onde quer que estejas.
iPhone, iPad, Mac e Apple Watch. Ativa a sincronização e o teu diário acompanha-te através do teu próprio iCloud — sem conta, sem nenhum servidor nosso pelo meio. Uma só subscrição Candor+ cobre iPhone, iPad e Mac.
iPad
Espaço para o mês inteiro.
Esquemas pensados para o ecrã maior, na vertical e na horizontal.
- Barras laterais — as secções de Saúde abrem ao lado da vista geral em vez de a substituírem.
- Mais espaço — para o calendário, os registos e as estatísticas lado a lado.
- Teclado — ⌘N para um novo registo e ⌘1–4 para as secções com um teclado físico.
- A mesma privacidade — o mesmo PIN, Face ID ou Touch ID e PIN de pânico.
Mac
Uma app nativa para Mac, não um telemóvel esticado.
Navegação por barra lateral, atalhos de teclado e widgets na secretária.
- Barra lateral — calendário, secções de saúde e estatísticas a um clique, com as doses de hoje sempre à vista.
- Atalhos de teclado — ⌘N para um novo registo, ⌘1–4 para mudar de secção, ⇧⌘E para exportar.
- Exportações onde trabalhas — CSV, relatórios PDF e cópias de segurança guardados diretamente nos teus ficheiros.
- Touch ID — o mesmo bloqueio que no teu iPhone.
Apple Watch
As doses de hoje, no teu pulso.
Um complemento da app para iPhone para os momentos em que não queres tirar o telemóvel do bolso.
- Doses — vê o que está previsto para hoje e marca-o como tomado.
- O que vem a seguir — o temporizador da sessão e os próximos testes e vacinas.
- Complicações — adiciona o Candor ao teu mostrador.
- Registo rápido — quando as tuas definições de privacidade o permitem. Etiquetas neutras por predefinição.
A privacidade é a arquitetura
Concebido para que não possamos ler os teus dados, mesmo que quiséssemos.
Não existem contas no Candor, não existem servidores do Candor nem existe qualquer SDK de análise. Os teus registos são armazenados na memória encriptada do teu dispositivo e permanecem aí — a menos que decidas sincronizá-los através do teu próprio iCloud, que te pertence a ti e não a nós.
Sem servidores na nuvem
A app não tem backend. Nada nos é enviado, porque não há nenhum sítio para onde enviar.
Sincronização iCloud, à tua escolha
Ativa-a e o teu diário sincroniza entre o teu iPhone, iPad e Mac através do teu iCloud pessoal, encriptado pela Apple. Nós nunca lhe tocamos.
Sem registo, nunca
Nem email, nem nome de utilizador, nem perfil. Nada que possa ser divulgado, nada para violar, nada para entregar.
PIN de pânico
Configura um segundo PIN. Se o introduzires, os dados da app são apagados de imediato — sem diálogo, sem rasto, sem volta atrás.
Face ID, Touch ID e PIN
Bloqueado por predefinição e bloqueado de novo assim que sais. As pré-visualizações de notificações, os widgets e o Watch mantêm-se genéricos, a não ser que escolhas o contrário.
Sem rastreamento, sem anúncios
Sem análises, sem identificação digital do dispositivo, sem SDKs de terceiros, sem publicidade. A etiqueta de privacidade da App Store diz o mesmo.
Nada disto é uma política que possamos mudar discretamente mais tarde. Não há nenhum servidor para ligar nem nenhuma conta a que associar seja o que for. Lê a política de privacidade completa.
Perguntas Frequentes
Boas perguntas, respostas honestas.
O Candor envia os meus dados para algum sítio?
Para nós, não. Não existem servidores do Candor e a app não tem backend. Tudo o que introduzes fica guardado no teu dispositivo. Só sai de lá quando tu escolhes: através da sincronização iCloud que tu próprio ativas, para a tua própria conta Apple; para o teu Apple Watch emparelhado; para a app Saúde, se a ativares; ou como um ficheiro que exportas.
Funciona no iPad, Mac e Apple Watch?
Sim. O Candor funciona no iPhone, iPad e Mac, com uma app complementar para o Apple Watch. Com a sincronização iCloud ativa, o teu diário é o mesmo em todos. Uma só subscrição cobre iPhone, iPad e Mac com a mesma conta Apple. A app do Watch funciona com o Candor no teu iPhone emparelhado.
O que acontece se eu perder o telemóvel?
Se a sincronização iCloud estiver ativa, os teus dados regressam quando configuras um novo dispositivo com a mesma conta Apple. Se estiver desativada, os dados perdem-se com o dispositivo — a menos que tenhas guardado um ficheiro de cópia de segurança —, o que, consoante a tua situação, pode ser exatamente o que pretendes.
Em qualquer dos casos, a app fica bloqueada por Face ID e pelo teu PIN, por isso um telemóvel perdido não significa um diário aberto.
O que é o PIN de pânico?
É um segundo PIN que configuras além do teu PIN normal. Se o introduzires — sob pressão ou porque assim decidiste —, o Candor apaga de imediato e em silêncio os dados no dispositivo. Sem confirmação, sem recuperação, e funciona mesmo que a app esteja bloqueada após tentativas falhadas.
A app dá conselhos médicos?
Não. O Candor regista o que lhe dizes e lembra-te das rotinas que configuras. Não diagnostica, não trata, não prescreve nem recomenda qualquer conduta. Tudo o que diga respeito a PrEP, DoxyPEP, DoxyPrEP, PEP, vacinas, testes ou tratamentos deve ser decidido com um profissional de saúde qualificado.
Posso exportar os meus dados?
Sim. Em Definições → Dados → Exportar e cópia podes exportar ficheiros CSV, criar um relatório PDF para o teu médico ou guardar uma cópia de segurança completa — opcionalmente protegida com palavra-passe — e restaurá-la mais tarde. Um ficheiro exportado fica fora da proteção da app, por isso guarda-o num local seguro. Também podes importar um diário existente.
Como apago tudo?
De duas formas: com a ação Apagar todos os dados na app, que te pede para escreveres uma confirmação e, se a sincronização estiver ativa, também remove os teus dados do Candor do iCloud, ou simplesmente apagando a app do ecrã principal — o iOS remove todos os seus dados desse dispositivo.
Quanto custa?
O Candor é uma subscrição anual: 14 dias grátis, depois 22,99 € por ano. Não há versão gratuita nem anúncios — a subscrição é todo o modelo de negócio, e é também por isso que não há razão para recolher nada sobre ti.
Como cancelo?
No iPhone ou iPad: Definições → o teu nome → Subscrições → Candor → Cancelar subscrição. No Mac: App Store → o teu nome → Definições da conta → Subscrições. Cancela pelo menos 24 horas antes do fim do período experimental ou do período em curso para evitar a próxima cobrança. Se cancelares durante o período experimental, nunca és cobrado.
Que idiomas suporta?
Inglês, alemão, espanhol (Espanha e América Latina), francês, italiano, japonês, coreano, português (Portugal e Brasil), russo e chinês simplificado.
Guias
O que ninguém te explica bem.
Respostas claras e com fontes sobre janelas imunológicas, horários de PrEP e DoxyPEP e o que fazer após uma exposição — escritas para quem realmente tem o sexo descrito.
Quando um teste pode realmente detetar
Janelas imunológicas para VIH, clamídia, gonorreia, sífilis e hepatites — e o calendário de testes que delas decorre.
As primeiras 72 horas
A PEP e a DoxyPEP são as únicas com prazo. Tudo o resto é uma questão de calendário.
Porque é que uma análise à urina não é um rastreio
As infeções da garganta e do reto são normalmente silenciosas, e uma amostra de urina nunca as procura.
Descarregar o Candor
Um registo sincero. Só para ti.
iPhone e iPad com iOS 26 ou posterior, Mac com macOS 26 ou posterior, Apple Watch com watchOS 26 ou posterior. A partir dos 18 anos.
O pagamento é debitado na tua conta Apple no fim do período experimental gratuito, ou na confirmação da compra se não houver período experimental. A subscrição renova-se automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do fim do período em curso. Podes gerir ou cancelar a subscrição nas definições da tua conta Apple. Ao subscreveres, aceitas os Termos de Serviço e a Política de Privacidade.