私密 · 设备端 · iPhone、iPad、Mac 与 Apple Watch
了解自己。
秘藏于心。
Candor 专为你生活中不愿托付给任何服务器的那一部分而生。 记录亲密活动，遵循 PrEP 和 DoxyPEP 用药安排，把 STI 检测结果和疫苗接种集中在一处， 并写下那些唯有你能看到的私密文字。
14 天免费试用，之后 ¥148.00 / 年 · 随时取消 · 18+
- 存储位置
- 设备端
- 同步方式
- 你个人的 iCloud，可选
- 所需账号
- 无
- 追踪代码
- 零
核心功能
私密日记，而非社交软件。
没有动态流，没有公开个人资料，无需与任何人比较。 记录真实发生的事，让健康安排保持正轨，看清你自己的规律。
日历与记录
月度视图一目了然。点击任意日期查看当天发生了什么，或在数秒内添加一条记录 — 四种记录模式，从单点计数到完整详细的记录。
PrEP、DoxyPEP 与 DoxyPrEP
每日 PrEP、按需 2-1-1 用药、DoxyPEP 72 小时窗口期以及 DoxyPrEP 用药的本地提醒 — 每个周期的依从性清晰可读。
STI 检测历史
记录检测项目、取材部位与结果。设置检测周期提醒，保存每次就诊的时间线，无需翻找邮箱也能知道上次检测日期。
统计与连续记录
总体、年度与月度数据。角色、活动项目、星期规律、依从率与连续记录会话 — 数据只为你呈现，而非排行榜。
伴侣
默认匿名。只在你想记时才添加名字，按伴侣查看历史，或让每条记录都不署名。检测呈阳性后，可为伴侣准备一条消息 — 也可记录伴侣告诉你的一次暴露。
心境反思
随时记录简短的私人笔记与心情评分。需要起点时有反思提示，不需要时保持安静。不打分，不评判。
疫苗接种与 PEP
带提醒的接种剂次与加强针，以及含服药记录和后续复查检测的 PEP 疗程 — 与你的用药和检测历史放在一起。
导出与备份
供你自行分析的 CSV 文件、可与医生分享的 PDF 报告，以及可用密码保护并在日后恢复的完整备份。只在你需要时生成。
小组件与快捷指令
主屏幕与锁定屏幕小组件、控制中心控件、Siri 与快捷指令、可选的实时活动 — 还能直接在提醒中将一剂标记为已服用。
日历视图
打开应用，整个月份尽收眼底。
有活动的日期会显示低调的标记。点击日期即可查看详情，或直接在当前界面创建新记录。
- 四种记录模式 — 计数器、快速、标准与详细。设定默认模式，每条记录也可单独切换。
- 只填写你想填的字段 — 活动项目、角色、保护措施、伴侣、地点、评分、标签和笔记均为选填。
- 永远可以编辑 — 随时修改或删除任何一条记录，不留任何历史痕迹。
- 导入已有数据 — 一次性导入你现有的记录，24 小时内可撤销。
健康标签页
一屏清晰解答：「我受到保护了吗？」
用药、STI 检测、疫苗接种、PEP 与连续记录按固定顺序排列，各自显示状态 — 无需点开任何内容即可知道当前情况。
- 一次一件事 — 屏幕顶端只显示所有项目中最紧迫的那一项操作，而不是一份罗列一切的清单。
- 即将到来 — 前瞻未来 30 天：即将关闭的窗口期、计划中的检测、疫苗剂次、复查检测与里程碑。
- 一份计划 — 检测、疫苗接种与复查提醒汇总在同一个列表中。
- 全开或全关 — 只开启你想关注的部分。没有任何强制项。
药物管理
属于你的例行安排，绝无说教。
Candor 发送本地提醒，并记录你长期以来的执行情况。漏服一次只是一条信息，而不是一种审判。
- 每日 PrEP — 30 天依从率一目了然。
- 按需 2-1-1 PrEP — 按周期追踪依从性，包括减量负荷剂量规则。
- DoxyPEP — 暴露后 72 小时窗口期，提供最佳、即将截止与最终提醒。
- DoxyPrEP — 计划用药单独成轨，与暴露后用药分开。
- 坦诚收尾 — 「已跳过」与「未服用」同样能干净地结束当天。没有负罪感。
STI 检测
你的检测结果，随身装在口袋里。
每一次筛查的私密时间线 — 查了什么、在哪个部位、结果如何。Candor 会在下一轮检测到期时提醒你。
- 按部位记录 — 按化验单的方式录入结果，包括尚未出结果的项目。
- 周期提醒 — 自定义检测间隔；在到期之前提醒你，而不是之后。
- 关键背景 — 看清自上次检测以来发生了多少事。
- 治疗与复查 — 从阳性结果到治疗，再到复查检测，全程追踪。
统计分析
只属于你一人的数据。
Candor 把你的记录变成你自己的规律。没有要达成的目标，无需与他人比较，不会分享到任何地方。
- 总数 — 总计、年度与月度，伴侣人数单独统计。
- 规律 — 活动项目、角色、地点、时间段、星期节奏与长期趋势。
- 保护与心情 — 保护措施随时间的变化、心情、地点，以及你的年度回顾。
- 依从性 — PrEP、DoxyPEP 与 DoxyPrEP 的依从率与其他数据放在一起。
- 连续记录 — 若你使用，可查看会话、当前连续天数与个人最佳。
心境反思
一个可以坦诚的地方。
在你想写的日子里，记录心情和几行文字。反思提示紧扣你真正在想的事 — 知情同意、防护决定、检测焦虑，或某个夜晚对你意味着什么。
- 想写就写，想跳就跳 — 心境反思从不强制，也绝不会对你不利。
- 不做任何分析 — 没有情绪打分，没有你未曾要求的洞察。
- 同一把锁，同一套规则 — 和其他所有内容一样，受面容 ID 或触控 ID 与 PIN 码保护。
- Apple 健康，随你选择 — 心情评分和感受可以保存到健康 App；你写下的文字留在 Candor 中。
全设备
一本日记，无论你身在何处。
iPhone、iPad、Mac 与 Apple Watch。开启同步后，日记会通过你自己的 iCloud 随你而行 — 无需账号，中间也没有我们的服务器。一份 Candor+ 订阅即可覆盖 iPhone、iPad 和 Mac。
iPad
容得下整个月份。
专为大屏幕设计的布局，竖屏与横屏皆宜。
- 侧边栏 — 健康各分区在概览旁边打开，而不是替换概览。
- 更多空间 — 日历、记录与统计并排显示。
- 键盘 — 连接实体键盘时，⌘N 新建记录，⌘1–4 切换分区。
- 同样的隐私 — 同样的 PIN 码、面容 ID 或触控 ID，以及紧急 PIN。
Mac
原生 Mac 应用，而非拉大的手机界面。
侧边栏导航、键盘快捷键与桌面小组件。
- 侧边栏 — 日历、健康分区与统计一键可达，今日剂量始终可见。
- 键盘快捷键 — ⌘N 新建记录，⌘1–4 切换分区，⇧⌘E 导出。
- 导出到你工作的地方 — CSV、PDF 报告与备份直接保存到你的文件中。
- 触控 ID — 与 iPhone 上相同的锁。
Apple Watch
今日剂量，戴在手腕上。
iPhone 应用的伴侣，适合你不想掏出手机的时刻。
- 剂量 — 查看今天该服用什么，并标记为已服用。
- 接下来 — 会话计时器，以及即将到来的检测和疫苗接种。
- 复杂功能 — 将 Candor 添加到表盘。
- 快速记录 — 仅在隐私设置允许时可用。默认使用中性标签。
隐私即底层架构
从架构上杜绝：就算我们想看，也看不到你的数据。
这里没有 Candor 账号，没有 Candor 服务器，也没有任何分析 SDK。你的记录 保存在设备的加密存储空间中，且仅留存于此 — 除非你自主选择通过 属于你个人而非我们的 iCloud 进行同步。
无云端服务器
应用没有后端。不会有任何内容上传给我们，因为根本无处可传。
iCloud 同步由你做主
开启后，你的日记会通过由 Apple 加密的个人 iCloud 在 iPhone、iPad 和 Mac 之间同步。我们从不触碰。
无需注册，永远如此
无需邮箱、用户名或个人资料。没有可泄露的，没有可攻破的，也没有可交出的。
紧急 PIN
设置第二个 PIN 码。一旦输入，应用数据当场清除 — 没有对话框，不留痕迹，无法挽回。
面容 ID、触控 ID 与 PIN 码
默认锁定，离开应用即刻重新上锁。除非你另行选择，通知预览、小组件和 Apple Watch 都保持通用显示。
绝无追踪，绝无广告
无数据分析、无设备指纹识别、无第三方 SDK、无广告。App Store 隐私标签也是这么写的。
这些都不是日后可以悄悄更改的政策。根本没有可以开启的服务器， 也没有可以关联任何东西的账号。阅读完整隐私政策。
常见问题
好问题，坦诚答。
Candor 会把我的数据发送到任何地方吗？
不会发给我们。没有 Candor 服务器，应用也没有后端。你录入的一切都保存在你的设备上。只有在你选择时数据才会离开设备：通过你自己开启的 iCloud 同步，进入你自己的 Apple 账户；同步到已配对的 Apple Watch；在你启用时写入 Apple 健康；或者作为你导出的文件。
能在 iPad、Mac 和 Apple Watch 上使用吗？
可以。Candor 可在 iPhone、iPad 和 Mac 上运行，并有 Apple Watch 伴侣应用。开启 iCloud 同步后，所有设备上的日记都保持一致。同一 Apple 账户下，一份订阅即可覆盖 iPhone、iPad 和 Mac。Apple Watch 应用需配合已配对 iPhone 上的 Candor 使用。
如果我弄丢了手机会怎样？
如果开启了 iCloud 同步，用同一 Apple 账户设置新设备时数据就会回来。如果未开启，除非你保存过备份文件，数据将随设备一同消失 — 取决于你的处境，这或许正是你想要的。
无论哪种情况，应用都会被面容 ID 和 PIN 码锁住，丢失手机并不意味着日记被打开。
什么是紧急 PIN？
这是在日常 PIN 码之外设置的第二个 PIN 码。一旦输入 — 无论是迫于压力还是你自己的决定 — Candor 会立即静默清除设备上的数据。无需确认，无法恢复，即使应用因多次输错而被锁定也依然有效。
应用会提供医疗建议吗？
不会。Candor 只记录你告诉它的内容，并按你设定的安排进行提醒。它不提供诊断、不进行治疗、不开具处方，也不推荐任何行动方案。凡涉及 PrEP、DoxyPEP、DoxyPrEP、PEP、疫苗接种、检测或治疗的事项，都应与合格的医疗专业人员共同决定。
我可以导出数据吗？
可以。在设置 → 数据 → 导出与备份中，你可以导出 CSV 文件、为医生生成 PDF 报告，或保存完整备份（可选密码保护）并在日后恢复。导出的文件不受应用保护，请妥善保管。你也可以导入已有的记录。
如何删除所有内容？
有两种方式：使用应用内的删除所有数据（需输入确认文本；若开启了同步，还会删除 iCloud 中的 Candor 数据），或直接从主屏幕删除应用 — iOS 会从该设备上清除它的全部数据。
收费多少？
Candor 为年度订阅：14 天免费试用，之后为 ¥148.00 / 年。没有免费版，也没有广告 — 订阅就是全部的商业模式，这也是我们没有任何理由收集你信息的原因。
如何取消订阅？
在 iPhone 或 iPad 上：设置 → 你的姓名 → 订阅 → Candor → 取消订阅。在 Mac 上：App Store → 你的姓名 → 账户设置 → 订阅。请至少在试用期或当前周期结束前 24 小时取消，以免产生下一期费用。在试用期内取消，不会收取任何费用。
支持哪些语言？
英语、德语、西班牙语（西班牙及拉丁美洲）、法语、意大利语、日语、韩语、葡萄牙语（葡萄牙及巴西）、俄语和简体中文。
指南
那些没人真正讲清楚的事。
关于检测窗口期、PrEP 与 DoxyPEP 时机，以及暴露后如何应对的直白解答，均附有来源 — 写给真正有着这些性生活的人。