Приватно · На устройстве · iPhone, iPad, Mac и Apple Watch
Знай себя.
Сохраняй для себя.
Candor — это дневник для той части вашей жизни, которую вы не доверите ни одному серверу. Записывайте встречи, отслеживайте приём PrEP и DoxyPEP, храните результаты тестов на ИППП и прививки в одном месте и ведите заметки, которые прочитаете только вы.
14 дней бесплатно, затем US$19.99 в год · Отмена в любой момент · 18+
- Хранилище
- На устройстве
- Синхронизация
- Ваш iCloud, по желанию
- Аккаунты
- Никаких
- Слежка
- Ноль
Возможности
Интимный дневник, а не социальная сеть.
Никаких лент, никаких публичных профилей и сравнений с другими. Записывайте события, держите под контролем заботу о здоровье и замечайте свои закономерности.
Календарь и записи
Ваш месяц как на ладони. Нажмите на день, чтобы просмотреть записи, или добавьте новую за секунды — четыре режима ввода: от счётчика в одно касание до подробного журнала.
PrEP, DoxyPEP и DoxyPrEP
Локальные напоминания для ежедневной PrEP, схемы 2-1-1 по требованию, 72-часового окна DoxyPEP и приёма DoxyPrEP — с понятной приверженностью по каждому циклу.
История тестов на ИППП
Фиксируйте панели, анатомические зоны и результаты. Настройте напоминание о цикле тестирования, ведите хронологию визитов и знайте дату последнего теста без поиска в почте.
Статистика и серии
Общие, годовые и месячные итоги. Роли, практики, распределение по дням недели, приверженность и сессии серий — цифры только для вас, без рейтингов и соревнований.
Партнёры
Анонимно по умолчанию. Добавляйте имя, только если сами захотите, смотрите историю по каждому партнёру или ведите все записи без имён. После положительного теста подготовьте сообщение партнёру — или запишите контакт, о котором вам сообщил партнёр.
Рефлексии
Короткая личная заметка и отметка настроения, когда захочется. Темы для размышлений, если нужен толчок, и тишина, если писать не хочется. Ничего не оценивается.
Прививки и PEP
Дозы и ревакцинации с напоминаниями, курсы PEP с журналом приёма и последующими контрольными тестами — рядом с историей препаратов и анализов.
Экспорт и резервная копия
CSV-файлы для собственного анализа, PDF-отчёт для вашего врача и полная резервная копия, которую можно защитить паролем и позже восстановить. Только когда вы сами об этом попросите.
Виджеты и быстрые команды
Виджеты на экране «Домой» и экране блокировки, элементы Пункта управления, Siri и Быстрые команды, Live Activity по желанию — и отметка о приёме дозы прямо из напоминания.
Календарь
Откройте приложение — и весь ваш месяц перед глазами.
Дни с активностью отмечены аккуратным индикатором. Нажмите на дату, чтобы посмотреть детали, или добавьте новую запись прямо с этого экрана.
- Четыре режима ввода — Счётчик, Быстрый, Стандарт и Подробный. Выберите режим по умолчанию и меняйте его для отдельной записи.
- Только те поля, которые нужны вам — практики, роль, защита, партнёр, место, оценка, теги и заметки — всё это необязательно.
- Редактирование в любой момент — изменяйте или удаляйте любые записи когда угодно, не оставляя следов.
- Импорт вашей истории — загрузите существующий дневник за один раз с возможностью отмены в течение 24 часов.
Вкладка «Здоровье»
Один экран, чтобы ответить на вопрос: «Я защищён?»
Препараты, тесты на ИППП, прививки, PEP и серии в постоянном порядке, каждый со своим статусом — чтобы вы сразу видели общую картину, не открывая другие разделы.
- Одно главное действие — вверху экрана отображается самое срочное действие из всех разделов, а не список всего подряд.
- Скоро — прогноз на ближайшие 30 дней: закрывающиеся окна, запланированные панели, дозы вакцин, контрольные тесты и вехи.
- Единый план — тесты, прививки и напоминания о контрольных анализах вместе в одном списке.
- Настраивается под вас — включите только те области, которые хотите отслеживать. Ничего обязательного.
Препараты
Ваша рутина, без нравоучений.
Candor присылает локальные напоминания и отслеживает приём во времени. Пропущенная доза — это просто информация, а не приговор.
- Ежедневная PrEP — приверженность за последние 30 дней прямо перед глазами.
- PrEP по требованию (2-1-1) — учёт приёма по циклам, включая правило сокращённой нагрузочной дозы.
- DoxyPEP — 72-часовое окно после контакта с оптимальными, срочными и финальными напоминаниями.
- DoxyPrEP — запланированный приём на отдельной шкале, отдельно от постконтактной схемы.
- Честный учёт — отметки «Пропущено» и «Не принимаю» спокойно закрывают день. Без чувства вины.
Тесты на ИППП
Ваши результаты — всегда под рукой.
Личная хронология каждого скрининга: что тестировали, в каких анатомических зонах и какие результаты были получены. Candor напомнит, когда подойдёт срок следующей проверки.
- Результаты по анатомическим зонам — вносите их точно так, как указано в бланке лаборатории, включая ожидаемые.
- Напоминания о цикле — задайте удобный интервал и получайте уведомление заранее, а не постфактум.
- Важный контекст — видно, сколько всего произошло с момента последней панели.
- Лечение и контрольный тест — отслеживайте путь от положительного результата через лечение до контрольного анализа.
Статистика
Цифры, которые касаются только вас.
Candor превращает ваши записи в ваши собственные закономерности. Никаких целей, никаких сравнений с другими и никакой передачи данных наружу.
- Итоги — общие, годовые и месячные, с отдельным подсчётом партнёров.
- Закономерности — практики, роли, места, время суток, ритм по дням недели и динамика во времени.
- Защита и настроение — защита во времени, настроение, места и ваш год в итогах.
- Приверженность — показатели PrEP, DoxyPEP и DoxyPrEP там же, где и всё остальное.
- Серии — сессии, текущая серия и личный рекорд, если вы ими пользуетесь.
Рефлексии
Пространство для честности с собой.
Отметка настроения и пара строк в те дни, когда хочется. Темы для размышлений касаются того, что действительно волнует, — согласия, решений о защите, тревоги перед тестами или того, что значила для вас эта ночь.
- Пишите или пропускайте — рефлексии никогда не обязательны и никогда не засчитываются против вас.
- Никакого анализа — ни оценки тональности, ни выводов, о которых вы не просили.
- Та же защита, те же правила — под Face ID или Touch ID и вашим PIN-кодом, как и всё остальное.
- Apple Здоровье, если хотите — оценки и чувства можно сохранять в Здоровье; то, что вы пишете, остаётся в Candor.
Все устройства
Один дневник, где бы вы ни были.
iPhone, iPad, Mac и Apple Watch. Включите синхронизацию — и дневник будет с вами через ваш собственный iCloud, без аккаунта и без наших серверов посередине. Одна подписка Candor+ действует на iPhone, iPad и Mac.
iPad
Место для всего месяца.
Интерфейс, созданный для большого экрана, — в книжной и альбомной ориентации.
- Боковые панели — разделы «Здоровья» открываются рядом с обзором, а не вместо него.
- Больше места — календарь, записи и статистика бок о бок.
- Клавиатура — ⌘N для новой записи и ⌘1–4 для разделов с аппаратной клавиатурой.
- Та же приватность — тот же PIN-код, Face ID или Touch ID и Panic PIN.
Mac
Настоящее приложение для Mac, а не растянутый телефон.
Навигация в боковой панели, сочетания клавиш и виджеты на рабочем столе.
- Боковая панель — календарь, разделы здоровья и статистика в один клик, а сегодняшние дозы всегда на виду.
- Сочетания клавиш — ⌘N для новой записи, ⌘1–4 для переключения разделов, ⇧⌘E для экспорта.
- Экспорт туда, где вы работаете — CSV, PDF-отчёты и резервные копии сохраняются прямо в ваши файлы.
- Touch ID — та же блокировка, что и на iPhone.
Apple Watch
Сегодняшние дозы — на запястье.
Компаньон для приложения на iPhone — на те моменты, когда не хочется доставать телефон.
- Дозы — смотрите, что нужно принять сегодня, и отмечайте приём.
- Что дальше — таймер сессии и ближайшие тесты и прививки.
- Расширения — добавьте Candor на циферблат.
- Быстрая запись — если позволяют настройки приватности. Нейтральные подписи по умолчанию.
Приватность как архитектура
Спроектировано так, чтобы мы не могли прочитать ваши данные, даже если бы захотели.
В Candor нет учётных записей, нет серверов Candor и нет аналитических SDK. Ваши записи хранятся в зашифрованном хранилище вашего устройства и остаются там — если только вы сами не решите синхронизировать их через собственный iCloud, который принадлежит вам, а не нам.
Никаких облачных серверов
У приложения нет бэкенда. Нам ничего не отправляется — просто потому, что отправлять некуда.
Синхронизация через iCloud — по вашему выбору
Включите её — и дневник синхронизируется между iPhone, iPad и Mac через ваш личный iCloud с шифрованием Apple. Мы к нему не прикасаемся.
Никаких регистраций
Ни почты, ни имени пользователя, ни профиля. Нечему утечь, нечего взломать, нечего передать.
Panic PIN
Настройте второй PIN-код. При его вводе данные приложения мгновенно стираются — без диалогов, без следов и без возможности восстановления.
Face ID, Touch ID и PIN-код
Блокировка по умолчанию и повторная блокировка, как только вы выходите. Превью уведомлений, виджеты и часы остаются нейтральными, если вы не решите иначе.
Никакой слежки, никакой рекламы
Никакой аналитики, цифровых отпечатков, сторонних SDK и рекламы. Метка конфиденциальности в App Store говорит то же самое.
Это не правило, которое можно тихо изменить потом. Здесь просто нет сервера, который можно включить, и нет аккаунта, к которому можно что-то привязать. Читать полную политику конфиденциальности.
Частые вопросы
Хорошие вопросы, честные ответы.
Отправляет ли Candor мои данные куда-либо?
Нам — нет. У Candor нет серверов, и у приложения нет бэкенда. Всё, что вы вводите, хранится на вашем устройстве. Данные покидают его, только когда вы сами так решите: через синхронизацию iCloud, которую вы включаете сами, — в вашу учётную запись Apple; на сопряжённые Apple Watch; в Apple Здоровье, если вы это включили; или в виде файла, который вы экспортируете.
Работает ли Candor на iPad, Mac и Apple Watch?
Да. Candor работает на iPhone, iPad и Mac, а для Apple Watch есть приложение-компаньон. При включённой синхронизации iCloud дневник одинаков на всех устройствах. Одна подписка действует на iPhone, iPad и Mac с одной учётной записью Apple. Приложение для часов работает вместе с Candor на сопряжённом iPhone.
Что будет, если я потеряю телефон?
Если синхронизация iCloud включена, данные вернутся, когда вы настроите новое устройство с той же учётной записью Apple. Если выключена — данные пропадут вместе с устройством, если только вы не сохранили резервную копию. В зависимости от ситуации это может быть именно то, чего вы хотите.
В любом случае приложение остаётся заблокированным за Face ID и вашим PIN-кодом. Потерянный телефон не означает открытый дневник.
Что такое Panic PIN?
Это второй PIN-код, который вы настраиваете в дополнение к обычному. Если ввести его — под давлением или по собственному решению, — Candor мгновенно и бесшумно сотрёт данные на устройстве. Без подтверждения, без восстановления — и это сработает, даже если приложение заблокировано после неудачных попыток.
Даёт ли приложение медицинские советы?
Нет. Candor фиксирует то, что вы вводите, и напоминает о настроенных вами схемах. Приложение не ставит диагнозы, не лечит, не назначает препараты и не рекомендует план действий. Всё, что касается PrEP, DoxyPEP, DoxyPrEP, PEP, прививок, тестирования или лечения, нужно решать с квалифицированным медицинским специалистом.
Могу ли я экспортировать свои данные?
Да. В разделе Настройки → Данные → Экспорт и копия можно экспортировать CSV-файлы, создать PDF-отчёт для врача или сохранить полную резервную копию — по желанию защищённую паролем — и потом восстановить её. Экспортированный файл находится вне защиты приложения, поэтому храните его в надёжном месте. Также можно импортировать существующий дневник.
Как удалить всё?
Двумя способами: через действие Удалить все данные в приложении — оно просит ввести подтверждение и, если синхронизация включена, удаляет данные Candor и из iCloud, — или просто удалив приложение с экрана «Домой»: iOS сотрёт все его данные с этого устройства.
Сколько это стоит?
Candor — это годовая подписка: 14 дней бесплатно, затем US$19.99 в год. Бесплатной версии и рекламы нет — подписка и есть вся бизнес-модель, поэтому у нас нет причин собирать что-либо о вас.
Как отменить подписку?
На iPhone или iPad: Настройки → ваше имя → Подписки → Candor → Отменить подписку. На Mac: App Store → ваше имя → Настройки учётной записи → Подписки. Отмените минимум за 24 часа до окончания пробного или текущего периода, чтобы избежать следующего списания. При отмене во время пробного периода плата не взимается вовсе.
Какие языки поддерживаются?
Английский, немецкий, испанский (Испания и Латинская Америка), французский, итальянский, японский, корейский, португальский (Португалия и Бразилия), русский и упрощённый китайский.
Гайды
То, о чём редко говорят прямо и понятно.
Простые ответы со ссылками на источники — о периодах окна для тестов, о времени приёма PrEP и DoxyPEP и о том, что делать после рискованного контакта. Написано для тех, у кого этот секс действительно есть.
Когда тест действительно покажет результат
Периоды окна для ВИЧ, хламидиоза, гонореи, сифилиса и гепатитов — и график тестирования, который из них следует.
Первые 72 часа
PEP и DoxyPEP — единственное, у чего есть дедлайн. Всё остальное — вопрос календаря.
Почему анализ мочи — это не скрининг
Инфекции в горле и прямой кишке обычно протекают бессимптомно, а анализ мочи их вообще не ищет.
Скачать Candor
Честный дневник. Только для вас.
iPhone и iPad с iOS 26 или новее, Mac с macOS 26 или новее, Apple Watch с watchOS 26 или новее. Возраст 18+.
Оплата списывается с вашей учётной записи Apple по окончании бесплатного пробного периода или при подтверждении покупки, если пробный период не предусмотрен. Подписка продлевается автоматически, если не отменить её как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Управлять подпиской или отменить её можно в настройках учётной записи Apple. Оформляя подписку, вы принимаете Условия обслуживания и Политику конфиденциальности.